筋トレをはじめてから

筋トレをはじめてからあと1か月で１年になろうかと思います。

何事も長続きしない私が１年間も続けられるとは。。。
まぁ、筋トレといっても皆様が思うようなジムに通って毎日２時間とかではないんです。
自宅でダンベルと自重でできるものをただやってるだけですけど。。。

思い返せばなぜ？？
なぜ筋トレ？？
もともとは息子が

「俺は身長がもう伸びないから筋肉をつける！」
と言いほぼ毎日筋トレを初めておりました。

６か月ぐらい過ぎようとしていた頃に息子の裸体を見る機会があり
見ればかなりムキムキになっていて

ヤバい！！
負ける！！
そんな風に感じてしまい私も始めることにしたのを思い出します。

あれからもう１年が経過するなんて
歳を重ねるごとに１年ってあっという間だな。。。
↑ 若い時は感じなかった。

筋トレを初めて思うことは仕事での嫌なこと
筋トレで発散で叫びながらすると発散できることに気づきました。

また、鍛えていくことで更にここにも筋肉あったら
かっこいいんじゃない？？
みたいに欲が出てくることに気づきました。

筋トレも飽きてしまい時には１週間とかサボっちゃうときもありますが
それでも続けられてるのは

負けたくない！！
その気持ちが強いことかなと感じます。
気づいたら５年経ってたみたいになれるように
地道に筋トレを続けて行きます。